Dnešní recept se hodí jako návod na rychlou a přitom zdravou večeři.

Ingredience:
125 g rybiček v tomatě
1 sýr Lučina
50 g sterilovaného celeru
1 sterilovaná okurka
1 cibule
sladká paprika
citronová šťáva
sůl

Postup:
Ryby vykostíme, nakrájíme na malé kousky.

Na drobnou nakrájenou zeleninu rozetřeme s Lučinou, okořeníme, pokapeme citronovou šťávou, přidáme rajčatový nálev z konzervy a podle chuti dosolíme.

Dobře promícháme, necháme vychladit v chladničce a mažeme na celozrnné tousty.