Nová kuchyně

váš portál do světa gastronomie

Nová kuchyně header image 2

Snídaňová pochoutka s chia semínky, jogurtem, kiwi a jablkem

19.07.2017 · Žádný komentář · Recepty

Snídaně s chia semínky, jogurtem, jablkem a kiwiChcete tip na ultrasnadnou snídani plnou vitamínů a zdraví? Hitem posledních let jsou chia semínka, která v sobě nejen umí vázat vodu, ale díky tomu i pěkně zasytí. Proto se skvěle hodí do snídaňových pokrmů a jeden z nich si tu dnes ukážeme.


 Powered by Max Banner Ads 

Snídaně s chia semínky, jogurtem, jablkem a kiwiIngredience:
chia semínka
bilý jogurt
jablko nakrájené na plátky
pyré z kiwi
vlašské ořechy na ozdobu

Postup:
Postup je tentokrát velmi jednoduchý… Chia semínka dáme na pár minut do jogurtu, ať nasají vlhkost a změknou. Pak všechny ingredience dáme ve vrstvách do sklenice – například pyré z kiwi, chia semínka, jablka, pyré z kiwi, chia semínky, jablka… Dokud se nedostaneme nahoru ;) A tam pak můžeme naklást nasekané vlašské ořechy a zbytky kiwi a jablka.

Tagy: ··


pošli na vybrali.sme.sk Jaggni to!

   



Chcete ukázat vaše zboží nebo vaši službu návštěvníkům Nové kuchyně? Prohlédněte si nabídku reklamních možností!

Dosud Žádné komentáře

Zatím tu není žádný komentář. Nastartujte diskuzi vyplněním formuláře!

Komentovat

TOPlist