Pečené batáty plněné cizrnou a zeleninou jsou vydatným a zdravým jídlem vhodným pro vegetariány i milovníky zdravého životního stylu. Díky sladké chuti batátů, doplněné o kořeněnou směs cizrny, rajčat a špenátu, získáte vyvážený oběd či večeři bohatou na vlákninu, bílkoviny a vitamíny.
Autor: Petr Slavík (Strana 4 z 115)
Tento lehký a chutný recept využívá sezonní červenou řepu, která je vynikajícím zdrojem antioxidantů, vlákniny a důležitých vitamínů. Kombinace s kozím sýrem a vlašskými ořechy vytváří harmonickou chuť vhodnou jako lehký oběd nebo předkrm.
Tak tohle si asi nenechá ujít žádný milovník banánů a nebo řezů ;) Pohoštění k nedělní kávičce jako dělané.
Pokračovat ve čtení
Vejce – symbol českých snídaní, velikonočních pokrmů i domácího pečení – v posledních měsících výrazně podražila. Zatímco dříve jsme je brali jako samozřejmost, dnes se čím dál častěji podíváme na cenovku a přemýšlíme, jestli je koupíme v akci, nebo raději počkáme.
Pokračovat ve čteníOblíbená či zatracovaná hrachová kaše. Až ochutnáte náš recept na domácí hrachovou kaši tak zjistíte, že ze všeho nejdůležitějšího je v prvé řadě správný technologický postup a zároveň vhodné finální dochucení pokrmu.
Pokračovat ve čteníTato rýže se spoustou čerstvé zeleniny je energeticky hodnotným jídlem a bude chutnat také dětem.
Pokračovat ve čteníVýborné jídlo, které se dobře připravuje – tentokrát s kaparami a sardelkami!
Pokračovat ve čteníJe to ideální příloha – je jednoduchá, lahodná a lze ji snadno a chutně obměňovat bylinkami.
Pokračovat ve čteníPokud zkombinujete mozzarellu, pecorino, parmazán a gorgonzolu, bude to jedinečný chuťový zážitek!
Pokračovat ve čteníKrůtí maso je podobně zdravé jako třeba kuřecí a proto by mělo patřit na stůl každého, komu není jedno, co jí. Pokud na něj máte chuť, můžete si například udělat recept, který vám dnes přinášíme.
Pokračovat ve čtení
