Grilované krevety s česnekem, chilli a bílým vínem jsou lehkým, rychlým a zdravým jídlem, které skvěle vynikne jako letní oběd nebo večeře. Díky jednoduché marinádě z dostupných surovin získají krevety plnou chuť a příjemnou lehkou pikantnost.
Lehké, šťavnaté a voňavé špízy ideální na gril nebo do trouby. Krůtí maso skvěle ladí se sladkostí ananasu a svěžestí cukety, a díky jednoduché marinádě získá celý pokrm krásně propečenou a výraznou chuť.
Tento lehký a zdravý pokrm z candáta propojuje jemnost rybího masa s voňavým citronovým tymiánem a máslem. Skvělý oběd nebo večeře, která je hotová během chvilky.
Tento svěží a lehký pokrm z čerstvé bělomasé ryby je ideální jako předkrm nebo lehká večeře. Kombinace limetky, koriandru a jemné ryby vytváří výraznou, ale harmonickou chuť.
Tento lehký a osvěžující pokrm kombinuje šťavnaté grilované kuřecí maso s?čerstvou, sladko?pikantní mangovou salsou. Ideální volba pro zdravý oběd i večeři.
Lehké, svěží a krémové jídlo, které spojuje jemné mascarpone, citronovou svěžest a sladkost mladého hrášku. Ideální rychlý oběd či večeře připravená z běžně dostupných surovin.
Lehký, nutričně vyvážený a chuťově výrazný pokrm, který spojuje vlákninou nabitý bulgur, šťavnaté trhané kuřecí maso a sladkost pečené papriky. Skvěle poslouží jako zdravý oběd nebo večeře, připravit jej lze i do krabičky.
Tento jednoduchý, ale výživný pokrm spojuje jemné gnocchi, svěží rajčatovou omáčku a krémovou ricottu. Skvěle se hodí pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.
Krémové rizoto s čerstvými liškami a vůní tymiánu je lehký, přitom výrazně aromatický pokrm, který skvěle využívá sezónní houby a kvalitní české suroviny.
Lehký a svěží kuskusový salát plný barev, chutí a zdravých ingrediencí. Grilovaný lilek dodá příjemnou kouřovou vůni, zatímco granátové jablko přinese sladkokyselou svěžest. Ideální jako lehký oběd nebo zdravá příloha.
