Křupavé bramborové špízy se slaninou jsou jednoduchým jídlem z grilu i trouby. Díky paprice, cuketě a bylinkám získají svěží chuť a mohou posloužit jako lehčí hlavní chod nebo výrazná příloha k salátu.
Tento týden začali v Tescomě vyklízet sklad. A vy z toho těžíte, protože tenhle úklid je fakt povedený. Do neděle 30.8.2026 najdete ve výprodeji stovky kousků se slevou 40 % i více. Ne nepraktické blbosti, ale věci, které denně používáte u sporáku i u dřezu.
Co stojí za pozornost?
Pokračovat ve čteníLehký, sytý a barevný salát z grilovaného lilku, cukety a papriky doplněný cizrnou, bylinkami a sýrem feta. Hodí se jako zdravý oběd, večeře i příloha ke grilovanému masu.
Výživný teplý salát spojuje jemnou čočku, sladkokyselé nakládané okurky a pečenou kořenovou zeleninu. Díky čerstvým bylinkám a lehkému jogurtovému dresinku je vhodný jako zdravý oběd i sytá večeře.
Jemná bezinková limonáda vytvoří na kuřecím mase lehce nasládlou, svěží omáčku s citronovým tónem. Recept doplňuje pečená sezónní zelenina a hodí se jako zdravý oběd i lehká večeře.
Lehký a svěží kuskusový salát s domácí citronovou limonádou s mátou, která poslouží jako základ výrazné zálivky. Hodí se jako zdravý oběd, večeře i příloha ke grilovanému masu nebo sýru.
Tradiční tlačenka s octem a cibulí dostane svěží a lehčí podobu v salátu plném křupavé zeleniny. Hodí se jako rychlá studená večeře, vydatná svačina nebo pohoštění k čerstvému žitnému pečivu.
Křupavý kedlubnový salát s jablkem je lehká a osvěžující příloha i samostatná zdravá večeře. Díky bílému jogurtu, citronu a semínkům má příjemně svěží chuť a spoustu vlákniny.
Lehký a svěží recept, ve kterém hraje hlavní roli rajčatový salát s červenou cibulí a olivovým olejem. Podávejte jej na křupavém celozrnném toastu s mozzarellou a voňavou bazalkou jako zdravou snídani, rychlou večeři nebo jednoduché pohoštění.
Lehký, sytý a barevný oběd, ve kterém dostává klasický coleslaw nový rozměr. Křupavý salát z bílého zelí a mrkve doplní šťavnaté kuřecí maso, pečená cizrna a jednoduchý jogurtový dresink.
