Tento jednoduchý a zdravější dezert využívá hotové jidáše jako hlavní ingredienci. Zapečením s tvarohem, jogurtem a medem vznikne lahodná a nadýchaná sladká snídaně nebo svačina, která navíc krásně provoní kuchyni.
Ingredience:
Jidáše 4 kusy
Tvaroh polotučný 250 g
Bílý jogurt 150 g
Med 2 lžíce
Vejce 1 kus
Jablko 1 kus nastrouhané
Vanilkový extrakt 1 lžička
Mletá skořice 1 lžička
Máslo na vymazání zapékací formy 1 lžička
Špetka soli
Postup:
Jidáše nakrájej na menší kousky a vlož do lehce vymazané zapékací mísy.
V míse smíchej tvaroh, jogurt, med, vejce, vanilkový extrakt, skořici, špetku soli a nastrouhané jablko. Vše dobře promíchej, aby vznikla hladká směs.
Tvarohovou směs rovnoměrně rozlij přes nakrájené jidáše a lehce promíchej, aby se tekutina dostala i mezi jednotlivé kousky.
Zapékací mísu vlož do trouby předehřáté na 180 °C a peč přibližně 25 až 30 minut, dokud povrch nezezlátne a nákyp neztuhne.
Po upečení nech chvíli vychladnout a podávej například s čerstvým ovocem nebo kapkou medu navíc.
Napsat komentář