Tato lehká a zdravá třešňová jáhlová kaše je ideální jako snídaně nebo svačina. Spojuje v sobě přirozenou sladkost třešní, oříškovou chuť jáhel a jemnost mandlového mléka. Skvěle zasytí a potěší i milovníky zdravých dobrot.
Ingredience:
Jáhly 120 g
Třešně 200 g (vypeckované)
Mandlové mléko 300 ml
Voda 200 ml
Med 1 lžíce
Mleté mandle 2 lžíce
Skořice 0,5 lžičky
Špetka soli
Postup:
Jáhly důkladně propláchni horkou vodou, aby se odstranila jejich hořkost.
Do menšího hrnce nalij mandlové mléko a vodu, přidej jáhly a špetku soli. Přiveď k varu a poté vař na mírném ohni, dokud nejsou jáhly měkké a kaše nezhoustne.
Mezitím si vypeckuj třešně. Polovinu nakrájej na menší kousky a druhou polovinu nech v celku.
Do hotové kaše vmíchej med, skořici a nakrájené třešně. Jemně promíchej.
Podávej teplé, posypané mletými mandlemi a ozdobené zbylými celými třešněmi.
Napsat komentář